Sporten bij Sportinstituut Ooms

Sportinstituut Ooms is een multifunctioneel sportcentrum met twee vestigingen in Tilburg, Tilburg Noord en Reeshof. Sportinstituut Ooms is al bijna een halve eeuw toonaangevend op het gebied van fitness, dans en gezondheid en daarmee het oudste lifestyle-fitness centrum van Tilburg.

Sportinstituut Ooms biedt wekelijks ruim 200 lesuren in meer dan 25 verschillende takken van sport. Ooms biedt haar klanten, jong of oud, recreant of topsporter een gezondere en bewustere levensstijl aan. Begeleidt door professionele en gediplomeerde docenten kan men in een plezierige en gezellige omgeving werken aan het verbeteren van lichaam en geest. Bij Sportinstituut Ooms staat de klant centraal en streeft men naar een innovatieve en actuele invulling van het lesaanbod afgestemd op de laatste ontwikkelingen en trends met de daarbij horende faciliteiten.

Sportinstituut Ooms biedt haar leden ook een uitgebreid aanbod aan budosporten. Deze in verenigingsverband aangeboden lessen hebben naast een recreatieve inborst ook een uitgesproken topsportkarakter. Ruim 200 nationale titels en tientallen Europese en wereldtitels werden door leden van Sportinstituut Ooms behaald en werd er door vertegenwoordigers van Ooms deelgenomen aan het hoogst haalbare in de sport, de Olympische spelen.

Zumba Fitness: let's go Latin!
Een strak lijf zonder uren lang in die fitnessapparaten te hangen? Dan is Zumba Fitness iets voor jou! Deze nieuwste workout is door Sportinstituut Ooms naar Nederland gehaald. Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, probeer dan Zumba Fitness. Je danst op swingende latinmuziek en hebt niet in de gaten dat je calorieën verbrandt en dus met rasse schreden afvalt. In totaal zijn er 15 Zumba lessen per week bij Sportinstituut Ooms.

Opbouw van de les
Tijdens een Zumba-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics, waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt ook enorm veel calorieën. En dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt dat je sport.