Taekwondo

Taekwondo is een sport voor jong en oud. De nadruk bij Taekwondo ligt vooral op de beentechnieken. Naast het aanleren van stoot- en traptechnieken, is ook het aanleren van zelfverdediging een onderdeel van de sport. Net als bij Judo en Karate wordt bij Taekwondo gewerkt met banden om de mate van ervarenheid aan te geven. Lees verder.

Judo

Aanvalssport uit Japan, ontstaan uit het welbekende Jiu-Jitsu. Er wordt bij het judo veel gebruik gemaakt van werp- en grondtechnieken, dus zowel staand als op de vloer. Je kunt bij onze school al aan judo doen vanaf 2 jaar. Zowel voor jeugd als voor volwassenen op recreatief niveau. Lees verder.

Karate

Karate was oorspronkelijk een manier om zichzelf te verdedigen waarbij het ongewapende lichaam gebruikt werd. In het moderne karate zijn traditie, lichaamscultuur, zelfverdediging en sport met elkaar verenigd. Bij onze school wordt tweemaal per week les gegeven aan jeugdigen vanaf 6 jaar en tweemaal per week aan ouderen. Lees verder.

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu is te vertalen als 'zachte kunst'. Het is een zelfverdedigingssport waarin kracht geen hoofdrol speelt en waarmee je in een paar seconden je aanvaller uitschakelt. Om jezelf te leren verdedigen tegen een aanvaller, zijn jiu-jitsu technieken heel geschikt. Veel cursussen die worden gegeven in zelfverdediging maken gebruik van deze technieken. Lees verder.

Thaiboxen

Het Thaiboxen is een vechtsport die al eeuwen bestaat. Het werd in Thailand en buurlanden in tijd van vrede beoefend door soldaten en boeren. In de loop der jaren heeft het zich ontwikkeld tot een van de effectiefste vechtsporten in de wereld. Lees verder.

Krav Maga OomsKrav Maga  

Vanaf 16 november 2009 kunt u bij Ooms Krav Maga training krijgen. Uiteraard zijn dit trainingen op het hoogste niveau en is uw instructeur aangesloten bij de Krav Maga WorldWide. Lees verder.